
Smoothie à la mangue, banane & fraise
La belle Ikrame nous dévoile sa recette de smoothie pour un boost d'énergie!
- 1 scoop de Protéine Iso Classic Vanille ou 1 scoop de Protéine Vegan Raw Nutritional Vanille/Érable
- 250ml (1 tasse) de lait d'amande
- 1/2 banane
- 125ml (1/2 tasse) mangues congelés
- 125ml (1/2 tasse) fraises congelés
- 15ml (1c. à soupe) graines de chia
- 3-4 dattes dénoyautés
Mixer tous les ingrédients ensemble jusqu’à l’obtention d’une texture homogène et onctueuse.
Regardez sa chaine Youtube pour ses vidéos d'entrainements, ses conseils beautés et plus encore...
Cliquer sur la bannière pour visiter sa chaine Youtube