Alora Naturals - 5-HTP 60 gélules

• Le 5-hydroxytryptophane (5-HTP) est un complément alimentaire à base de plantes, extrait de la plante africaine Griffonia simplicifolia. Cet acide aminé naturel est un intermédiaire entre le tryptophane et la sérotonine. Le 5-HTP augmente les niveaux de sérotonine de manière sûre et efficace et peut être bénéfique en cas de troubles liés à un faible taux de sérotonine. Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, les faibles taux de sérotonine sont de plus en plus fréquents en raison du stress, de l'anxiété et d'une alimentation déséquilibrée. La sérotonine intervient dans la régulation de nombreux processus cérébraux, notamment la dépression, l'humeur, les émotions, le sommeil, l'appétit, l'anxiété et la mémoire.
• À quoi sert le 5-HTP ?
  Le 5-HTP est utilisé à des fins thérapeutiques pour traiter diverses affections liées à un faible taux de sérotonine dans le cerveau. Il est connu pour être le précurseur (il se transforme en) de la sérotonine, un neurotransmetteur. Les neurotransmetteurs sont des molécules messagères utilisées par le système nerveux pour communiquer avec le reste du corps. La sérotonine joue un rôle majeur dans la régulation de fonctions corporelles importantes telles que l'appétit, le sommeil et l'humeur. Le 5-HTP contribue également à soulager les maux de tête, les migraines et les symptômes de la fibromyalgie.
• Suppression de l'appétit :
  Chez de nombreuses personnes, le 5-HTP agit comme un coupe-faim en augmentant le taux de leptine, une hormone régulatrice de l'appétit. Le 5-HTP semble également contrôler spécifiquement les envies de glucides, en augmentant le taux de sérotonine.
• Dépression:
  De nombreux documents et études confirment que le 5-HTP est un excellent antidépresseur. Des études ont montré que, comme les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), dont la fluoxétine, le 5-HTP augmente les niveaux de sérotonine dans le cerveau et agit même plus rapidement. Des études comparant les effets du 5-HTP à ceux de la fluvoxamine ont révélé que les patients ayant reçu du 5-HTP obtenaient des résultats équivalents à ceux des patients ayant reçu de la fluvoxamine. Ils présentaient également moins d'effets secondaires. La sérotonine contribuant à la régulation de l'humeur et du comportement, le 5-HTP pourrait avoir un effet positif sur l'humeur, le sommeil, l'appétit et la perception de la douleur.
• Fibromyalgie :
  La fibromyalgie, caractérisée par des douleurs chroniques généralisées, est une cause fréquente de douleurs musculo-squelettiques chroniques et de fatigue. Des études suggèrent que le 5-HTP peut améliorer les symptômes de la fibromyalgie, notamment la douleur, l'anxiété, les raideurs musculaires matinales et la fatigue. De nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie présentent un faible taux de sérotonine et se voient prescrire des antidépresseurs. Le 5-HTP, à l'instar des antidépresseurs, augmentant le taux de sérotonine dans le cerveau, il constitue une excellente source de sérotonine.
• Maux de tête, migraines et sommeil :
  Chez les personnes souffrant de maux de tête chroniques ou de migraines, plusieurs études cliniques ont démontré la grande efficacité du 5-HTP dans la prévention de ces crises. De plus, plusieurs études cliniques ont montré que le 5-HTP favorise et maintient un sommeil réparateur, aussi bien chez les sujets sains que chez ceux souffrant d'insomnie.
• Qu'est-ce que la sérotonine ?
  La sérotonine intervient dans la régulation de plusieurs processus cérébraux, notamment la dépression, l'humeur, les émotions, le sommeil, l'appétit, l'anxiété et la mémoire. Elle régule ces processus via des voies neuronales reliant différentes régions du cerveau. La sérotonine étant un neurotransmetteur essentiel qui influence l'humeur, le sommeil et le niveau d'énergie, comme la plupart des autres composants biologiques, un équilibre optimal entre la sérotonine, le tryptophane et les autres nutriments cérébraux est indispensable à un fonctionnement optimal.
• Quelles sont les causes d'un faible taux de sérotonine ?
  De nombreux facteurs peuvent influencer le taux de sérotonine ; un faible taux peut entraîner dépression, fatigue, comportements addictifs, insomnie et bien d’autres problèmes. Parmi les principaux facteurs contribuant à une baisse de la sérotonine, on retrouve le stress, le manque de sommeil, l’insuffisance d’exercice physique, l’anxiété et un rythme de vie effréné. Une alimentation saine et équilibrée, une exposition insuffisante au soleil, la prise de drogues et de médicaments sont autant de facteurs qui, s’ils ne sont pas correctement gérés, peuvent également conduire à un faible taux de sérotonine.
• Avantages
  • Favorise un équilibre émotionnel sain ; en augmentant les faibles niveaux de sérotonine
  • Favorise et maintient les cycles de sommeil
  • Un excellent antidépresseur naturel
  • Augmente le taux de synthèse de la sérotonine dans le cerveau
  • Issu de sources naturelles - isolé d'une graine d'une plante africaine (Griffonia simplicifolia)
  • Soulage les symptômes de la fibromyalgie
  • Peut soulager les personnes souffrant de maux de tête et de migraines.

Chaque capsule contient :
L-5-Hydroxytryptophane (Griffonia simplicifolia 99 %) (graine) 100 mg

Portion : 1 gélule végétale

Usage recommandé pour les adultes : Prendre 1 gélule végétale avec un repas, 1 à 3 fois par jour ou selon les recommandations d’un professionnel de la santé qualifié. Conserver dans un endroit frais et sec.

Attention : Ne pas utiliser de 5-HTP en cas de grossesse ou d’allaitement. Réservé aux adultes. Tenir hors de portée des enfants.

Valeurs nutritionnelles

CHAQUE CAPSULE CONTIENT/CHAQUE CONTENU DE LA CAPSULE :

Portion/taille de la portion : 1 gélule végétale

L-5-Hydroxytryptophane (Griffonia simplicifolia 99 %) (graine) – 100 mg

Ingrédients non médicinaux : Enveloppe de capsule végétale en cellulose, stéarate de magnésium de qualité végétale, cellulose microcristalline.