Casserole à la dinde

Casserole à la dinde

Donne: 8 portions | Taille de portion: 1/8 de la recette

Calories: 120

Protéines: 9g
Graisse: 6g
Glucides net: 4g

Cette incroyable recette casserole te donnera l’eau à la bouche!

Temps de préparation: 12 minutes | Temps de cuisson: 22 | Temps total: 40 minutes

INGRÉDIENTS

• 2 sachets de Chips Quest Nacho 
• 1 tasse de poitrine de dinde râpée
• 1/2 tasse de haricots noirs en conserve, rincés
• 1/2 tasse de maïs en conserve, rincé
• 1/4 tasse de piments verts en conserve
• 1/4 tasse de crème sure
• 1 tomate roma, coupée en dés
• 1/2 tasse de fromage mozzarella râpé
• 1 c. À thé de piment rouge
• 1/2 c. À thé de sel

MÉTHODE

1. Préchauffez le four à 350 ° F et préparez deux plats de cuisson 5 × 5 ou un plat de cuisson 9 × 9 avec un spray antiadhésif.
2. Écrasez les chips dans les sacs et répartissez l'un des sacs entre les deux plats de cuisson et réservez le reste des chips pour plus tard.
3. Dans un bol, mélanger la dinde râpée, les haricots, le maïs, les tomates en dés, les piments verts, 1/4 tasse de fromage mozzarella râpé, la crème sure, la poudre d'ail, la poudre de chili et le sel jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
4. Répartissez le mélange sur les copeaux concassés.
5. Cuire au four pendant 16 minutes.
6. Retirer et garnir avec le reste des frites et du fromage mozzarella et poursuivre la cuisson pendant 5-6 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

Servir immédiatement et déguster!

1.  Written by: Levi Harris on December 3, 2018. http://blog.questnutrition.com/crush-a-few-bags-of-quest-tortilla-protein-chips-and-bake-up-this-savory-turkey-casserole/